Über mich
Verena Krotoszynski,
- Heilpraktikerin für Psychotherapie,
- ausgebildete Hypnotiseurin (TMI) &
- Suchtexpertin
Hi, ich bin Verena!
Mit Herz und Expertise stehe ich Dir zur Seite, um die psychischen Stürme zu navigieren und Dir zu helfen, nach Krisen wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren.
In meiner Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie widme ich mich mit ganzem Herzen der seelischen Gesundheit und dem Wohlbefinden meiner Klient:innen. Meine Reise begann in der kreativen Welt der Medien und des Marketings, doch es war die persönliche Begegnung mit der Selbsthilfe, die mich 2016 zu meiner wahren Berufung führte. Seitdem kombiniere ich meine fachliche Expertise mit kreativen Lösungswegen und einer tiefen Empathie für Menschen, die nach Krisen wieder zu ihrer vollen Stärke finden möchten.
Meine Arbeit in der Öffentlichkeitsarbeit für Selbsthilfegruppen und -organisationen ist geprägt von dem Wunsch, die Stimmen derer zu verstärken, die sich mutig ihren Schwierigkeiten stellen und anderen auf ihrem Weg helfen. Ich biete praktische Unterstützung, von Beratung über Webseitenprogrammierung bis hin zu interaktiven Seminaren, um Wissen und Erfahrungen in Selbstfürsorge, Resilienz und mentaler Gesundheit zugänglich zu machen.
In meinen Seminaren und Coachings verbinde ich lebendige Erfahrungsberichte mit alltagstauglichen Tipps, die Du direkt in Dein Leben integrieren kannst. Ob es um die Bewältigung von Suchterkrankungen, das Navigieren durch Krisen oder das Erlangen von mehr Lebensfreude geht – ich bin hier, um Dich individuell zu unterstützen.
Ich bin KLARakterstark.
Eine Wortschöpfung aus “klar” und “charakterstark”, die für mich die Verbindung aus ungetrübter, wertschätzender Kommunikation mit der eigenen, authentischen Persönlichkeit bedeutet.
Die Doppelbedeutung von “klar” im Sinne von “nüchtern” ist dabei bewusst gewählt und nimmt Bezug auf meine Lebensgeschichte. Für diese bin ich heute sehr dankbar. Denn auch wenn sie nicht immer einfach war, so hat sie mich stärker gemacht – und zu dem Menschen, der ich bin. Eben KLARakterstark.
Meine Methoden & Arbeitsweisen
Psychologische Beratung – Dein geschützter Raum
Meine psychologische Beratung zielt darauf ab, Dir einen Raum zu bieten, in dem Du Deine Gedanken und Gefühle frei und ohne Urteil erforschen kannst. Gemeinsam arbeiten wir daran, Herausforderungen zu identifizieren, Lösungsstrategien zu entwickeln und Deine psychische Resilienz zu stärken. Alle deine Fragen und Infos werden selbstverständlich vertraulich behandelt.
Hypnose – Der Schlüssel zu Deinem Unterbewusstsein
Hypnose ist ein tiefenwirksames Werkzeug, um Zugang zu Deinem Unterbewusstsein zu erhalten und positive Veränderungen zu bewirken. In einem Zustand fokussierter Entspannung können wir gemeinsam an Deinen persönlichen Zielen arbeiten, sei es zur Raucherentwöhnung, Stressreduktion oder zur Förderung Deiner Selbstheilungskräfte. Entdecke die Macht Deines Geistes und wie sie Dein Leben bereichern kann.
Glaubenssatzarbeit – Glaube nicht alles, was Du denkst
Die Glaubenssatzarbeit ist eine kraftvolle Methode zur kognitiven Umstrukturierung, die dabei hilft, limitierende Überzeugungen zu identifizieren und umzuwandeln. Durch diese Arbeit eröffne ich Dir neue Wege, Deine Gedanken positiv zu gestalten und so Dein volles Potential zu entfalten. Mit der Glaubenssatzarbeit begleite ich Dich dabei, hinderliche Muster zu durchbrechen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Rückfallprävention: Stärke deinen Weg in die dauerhafte Abstinenz
Die Rückfallprophylaxe ist essenziell für jeden, der seinen Weg aus der Sucht findet. Mit bewährten Methoden und persönlicher Unterstützung entwickeln wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan, um Trigger zu erkennen, Bewältigungsstrategien zu stärken und Rückfällen vorzubeugen. Du lernst, auf Signale deines Körpers und Geistes zu achten und proaktiv zu handeln, um ein erfülltes und ausgewogenes Leben ohne Rückfall zu führen.
Innere Kind Arbeit – Heilung an der Wurzel
Die Arbeit mit dem Inneren Kind ermöglicht es Dir, unverarbeitete Emotionen und Erfahrungen aus der Vergangenheit zu heilen. Durch diese tiefgehende Methode unterstütze ich Dich dabei, Dich mit Deinem Inneren Kind zu verbinden, um Verletzungen aufzuarbeiten und langfristig Frieden zu finden. Es ist ein Weg zu mehr Selbstliebe und einem harmonischen Leben.
Reiki – Harmonie für Körper und Geist
Energiearbeit für Harmonie und Balance. Reiki ist eine sanfte, aber kraftvolle Methode der Energieheilung, die darauf abzielt, das körperliche, emotionale und spirituelle Wohlbefinden zu fördern. Als Reiki-Praktizierende diene ich als Kanal für diese Lebensenergie, um Bereiche, die aus dem Gleichgewicht geraten sind, zu harmonisieren und dein natürliches Heilungspotenzial zu aktivieren. Erlebe, wie Reiki dir helfen kann, Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu stärken.
Aufstellungen – Klärung und Versöhnung auf systemischer Ebene
Sogenannte Familienaufstellungen erlauben es, verstrickte Beziehungen innerhalb des familiären Systems zu erkennen und zu ordnen. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir daran, unbewusste Bindungen und Dynamiken sichtbar zu machen, die Dich in Deinem Leben beeinflussen. Durch diese Klärungsarbeit findest Du zu tieferem Verständnis, Versöhnung und kannst belastende Muster hinter Dir lassen.
Coaching: Verwandle deine Ziele in Realität
Mein Coaching-Ansatz ist darauf ausgerichtet, dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten. Wir arbeiten an deiner persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung, indem wir klare Ziele setzen und Hindernisse identifizieren. Mit maßgeschneiderten Strategien und unterstützenden Techniken begleite ich dich auf deinem Weg zu Erfolg und Erfüllung. Lass uns gemeinsam deine Visionen wahr werden lassen!
Kundenstimmen & Feedback
Verena ist ein TOP-Coach und eine superliebe Begleiterin! Durch ihre klare, einfühlsame Art, ihr Wissen und ihre Erfahrung bringt sie die Problematik schnell auf den Punkt und den Klienten zu seiner persönlichen Lösung. Mit ihr zusammen lassen sich festgefahrene Gedankenschleifen und negative Emotionen auf leichte, angenehme und nachhaltige Weise innerhalb kurzer Zeit verändern.
Ich gehe aus jedem Termin mit Verena gestärkt und motiviert hervor.
Sie ist sehrempathievoll und reagiert sowohl kreativ als auch strukturiert auf die Fragen und Lebenssituatioen ihrer KlientInnen. Sehr zu empfehlen.
Ich hatte 2 Hypnosesitzungen und bin seit ca. 2 Monaten rauchfrei. Verena ist freundlich, ruhig und vertrauenswürdig. Sie hat mir das Prozedere sehr gut erklärt und ich konnte mich auf die Hypnose problemlos einlassen, der Entzug ist mir sehr viel leichter gefallen. Sehr empfehlenswert und jeden Cent Wert. Viele Grüße und vielen Dank!