Rauchentwöhnungs-Hypnose
Der sanfte Weg zum Rauchstopp
Endlich rauchfrei!
Bist Du bereit, das Rauchen dauerhaft hinter Dir zu lassen?
Entdecke die Kraft der Hypnose und erlebe, wie Du mit dem speziellen 2+1 Rauchstopp-Hypnosepaket den entscheidenden Schritt in ein gesünderes, rauchfreies Leben machst.
Für viele Raucher:innen reicht bereits das BASIS-Paket mit 2 Hypnosesitzungen aus, um dauerhaft dem Glimmstängel Adé zu sagen.
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Weniger Entzugserscheinungen
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Mehr Motivation
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Mehr Wohlbefinden & Lebensqualität
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Zufriedenheit ohne Rauch & Nikotin
Vorteile von Hypnose
Weniger Entzugsymptome
Verstärkung von Willen & Motivation
Endlich dauerhaft Nichtraucher:in werden
Individuelle Hypnose – KEINE Gruppensitzung
Hypnose-Pakete – Rauchentwöhnung
Bequem online oder vor Ort in Laer
Ihr Titel
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Rauchentwöhnung durch Hypnose
Egal, ob aus gesundheitlichen oder finanziellen Gründen, für ein rauchfreies Leben gibt es viele gute Argumente. Dennoch schaffen es viele Raucher:innen nicht, das Rauchen aufzugeben.
Die Rauchentwöhnung ist ein Klassiker unter den Hypnosebehandlungen und unterstützt wirksam darin, den Rauchstopp durchzuhalten. Denn wie viele Raucher:innen nach unzähligen erfolglosen Versuchen wissen: der Wille allein reicht oft nicht. Denn das Verlangen nach Zigarette & Co. entsteht aus einem körperlichen, einem bewussten & einem unbewussten Drang.
Hypnose hilft effektiv, diese drei Ebenen miteinander zu verbinden, alte Laster und Gewohnheiten loszulassen und Neues zu etablieren. In der Tiefenentspannung wird das Unterbewusstsein angeregt, das Rauchen von dazugehörigen Emotionen zu entkoppeln, blockierte Energien wieder fließen und den Körper regenerieren zu lassen.
Solltest Du Bedenken wegen einer möglichen Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp haben, lässt sich dieser Aspekt gezielt in die Hypnose mit einarbeiten. Denn auch das Essverhalten lässt sich mittels Hypnose wunderbar und entspannt zum Positiven verändern. Viele Hypnotisanden merken jedoch schnell, dass sie Naschereien & Co. gar nicht brauchen, da der zugrunde liegende Rauchdrang nicht mehr da ist und daher nichts kompensiert werden muss.
Wie Hypnose wirkt
In den Hypnosesitzungen nutze ich ausgefeilte Techniken und Suggestionen, um fehlgeleitete Konditionierungen im Unterbewusstsein zu korrigieren. Im Gegensatz zu Standardmethoden wie Gruppenhypnosen oder Hypnose-CDs bieten individuell angepasste Hypnosesitzungen eine wesentlich höhere Effektivität.
Jeder Mensch ist einzigartig, mit individuellen Rauchgewohnheiten, Beweggründen zum Aufhören und unterschiedlichen Tiefen der Hypnoseerreichbarkeit. Eine maßgeschneiderte, professionell durchgeführte Hypnose ist daher der Schlüssel zu einem einfacheren Weg zur Rauchfreiheit.
Rauchfrei länger leben
Ein Nikotinverzicht ab dem Alter von 60 Jahren verlängert statistisch gesehen das Leben um drei Jahre. Ab einem Alter von 50 Jahren sind es sechs und ab 40 Jahren sogar etwa neun Lebensjahre. Auch die Lunge darf aufatmen: Bereits drei Monate nach dem Aufhören kann sich die Lungenkapazität um bis zu 30 Prozent erhöhen.
Starte in dein dauerhaft rauchfreies Leben!
Rauchstopp-Hypnose – BASIS
Für Menschen mit „normalem“ Rauchverhalten.
Das bewährte Standard-Paket mit 2 Sitzungen und insgesamt 3 Stunden für deinen Start in dein rauchfreies Leben.
Paket-Inhalt
Sitzung 1: Die Basis für deinen Rauchstopp
- Dauer: 2 Stunden
- Vorgespräch & Rauchanamnese
- Blockadenlösung
- Rauchstopp-Hypnose
Sitzung 2: Vertiefung + Festigung
- Dauer: 1 Stunde
- Blockadenlösung
- Rauchstopp-Hypnose
285 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Rauchstopp-Hypnose – INTENSIV
Für Menschen mit hohem Zigarettenkonsum oder zusätzlichen Faktoren, die das Aufhören erschweren (z.B. weiterrauchendes Umfeld; Aufhören aus medizinischen Gründen; Rückfällige Raucher).
4 Sitzungen mit insgesamt 6 Behandlungsstunden
Paket-Inhalt
Sitzung 1: Die Basis für deinen Rauchstopp
- Dauer: 2,5 Stunden
- Vorgespräch & Rauchanamnese
- Blockadenlösung
- Rauchstopp-Hypnose Intensiv
Sitzung 2: Vertiefung + Festigung
- Dauer: 1,5 Stunde
- Blockadenlösung
- Rauchstopp-Hypnose
Sitzung 3: Vertiefung + Festigung
- Dauer: 1 Stunde
- Blockadenlösung
- Rauchstopp-Hypnose
- ggf. individuelle Zusatzthemen
Sitzung 4: Vertiefung + Festigung
- Dauer: 1 Stunde
- Blockadenlösung
- Rauchstopp-Hypnose
- ggf. individuelle Zusatzthemen
490 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Vorteile der Raucherentwöhnung
Mehr Gesundheit
Leichteres Atmen
Verbesserter Geschmacks-
& Geruchssinn
Mehr Energie
Höhere Lebenserwartung
Einfachere Partnersuche
Verbesserung des Hautbildes
Mehr Geld
Verbesserung der Fruchtbarkeit
Weißere Zähne
Vorbild für Kinder
Entspannteres Reisen
Beginne jetzt mit deinem rauchfreien Leben!
Verena Krotoszynski
Heilpraktikerin für Psychotherapie; ausgebildete Hypnotiseurin (TMI)
Wie funktioniert die Rauchentwöhnung mit Hypnose?
Die Behandlung kann sowohl Online via Zoom oder in Präsenz in Laer (Westf.) stattfinden. So wie es für dich am besten passt.
1. Vorgespräch & Beratung
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir deine Wünsche & Erwartung. Wir sprechen über dein Rauchverhalten und welche Faktoren das Aufhören ggf. erschweren (z.B. rauchendes Umfeld oder Partner:in; sehr hoher Zigarettenkonsum; etc.). Ich erkläre dir den Ablauf der Behandlung und was es zu beachten gilt, damit du von der Hypnose bestmöglich profitierst.
2. Trance & Suggestionen
Ich werde dein Unterbewusstsein in einen entspannten und empfänglichen Zustand versetzen. Dies wird oft als Trancezustand bezeichnet. Keine Sorge, du bist und bleibst während der Hypnose
In diesem tief entspannten Zustand werde ich in deinem Unterbewusstsein kraftvolle Suggestionen integrieren, die darauf abzielen, das Rauchverlangen zu reduzieren und die Vorstellung vom Rauchen als unangenehm oder unnötig zu verankern.
3. Nachsorge + Folgetermine
Damit die Hypnose möglichst gut in dir wirken kann, gilt es unbedingt die ersten 72 Stunden nach der Hypnose jeden Glimmstängel zu vermeiden! Hypnose regt die Bildung neuer Synapsen im Gehirn an. Dieser Prozess dauert rund 72h und darf nicht durch Nikotin und Zigaretten gestört werden.
Im bewährten 2+1 Konzept erfolgt die zweite Behandlungssitzung ca. 1 Woche nach der ersten Hypnosesitzung. Nun werden deine Fortschritte weiter verfestigt und die Wirkung der Rauchstopp-Hypnose vertieft.
4. Intensiv-Behandlung
Für viele Raucher:innen reicht bereits das BASIS-Paket mit 2 Hypnosesitzungen aus, um dauerhaft dem Glimmstängel Adé zu sagen. Liegen jedoch erschwerende Faktoren vor, die die Abhängigkeit aufrecht erhalten, können weitere Behandlungssitzungen nötig sein.
Faktoren, die für das INTENSIV-Paket sprechen:
- Überdurchschnittliches Rauchverhalten, d.h. mehr als 20 Zigaretten täglich
- Jahrzehntelange Nikotinabhängigkeit
- Motivation liegt in medizinischen Gründen, nicht im eigenen Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören
- Partner / Lebensgefährte, der weiterrauchen möchte
- stark rauchendes Umfeld (z.B. viele Raucher am Arbeitsplatz o. in der Familie)
- Hohe Stressbelastung
- Schwierigkeiten, sich zu entspannen
- Hoher Alkoholkonsum
- Bereits viele Rückfälle
5. Für wen ist Hypnose NICHT geeignet?
Bitte beachte, dass einige Erkrankungen und Kontraindikationen eine Hypnosebehandlung erschweren oder verhindern. Bei Vorliegen folgender Beschwerdebilder führe ich Hypnose nicht bzw. nur nach Rücksprache mit behandelnden Ärzt:innen durch:
- Thrombose
- Schwangerschaft
- kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall
- PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung)
- Psychosen, wahnhafte Störungen, Schizophrenie
- Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen
- Erkrankungen des zentralen Nervensystems
- Einnahme von Psychopharmaka
- Menschen mit geistiger Behinderung
- Persönlichkeitsstörungen
- Herzerkrankungen (Rücksprache mit Facharzt)
- Suchterkrankungen (Drogenabhängigkeit, Alkoholabhängigkeit, Medikamentenabhängigkeit)
Bist du unsicher, ob eine Hypnose für dich geeignet ist? Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und wir klären deine Fragen.
*Hypnose hat bereits sehr vielen Menschen geholfen, Nichtraucher zu werden. Beachte: Die Wirksamkeit der Hypnose zur Rauchentwöhnung ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt von persönlichen Faktoren, der Intensität des Rauchverhaltens und dem Umfeld ab. Ich berate dich gerne.